현대 심리학자(데이비드 미탈, 리처드 데이비슨, 마틴셀리그만)

데이비드 미탈

데이비드 미탈은 조직 심리학과 사회 심리학 분야에서 활동하는 심리학자로, 공정성, 윤리, 리더십, 조직 행동 등에 관련된 연구를 수행했으며 그의 연구 내용 중 일부는 아래와 같다.

1. 공정성과 정의 감지 : 미탈은 조직에서 공정성과 정의를 어떻게 인식 및 평가하는지를 연구했다. 그의 연구는 조직 구성원들이 승진, 보상, 의사 결정 등에 대한 공정성을 어떻게 지각하며 이에 반응하는지를 연구했다.

2. 윤리적 리더십 : 미탈은 윤리적 리더십의 중요성과 효과를 연구했다. 윤리적 리더십은 조직에서 윤리적 행동을 유도하고 조직 구성원들의 도덕적 가치를 응원하는 리더십 스타일을 의미한다.

3. 조직 내 공정성 문화: 조직의 문화 및 가치체계가 내외부 공정성에 어떠한 영향을 미치는지에 대한 연구를 통해, 미탈은 조직 내 공정문화가 조직의 구성원 태도와 행동에 미치는 영향을 밝혀냈다.

4. 매니저의 윤리적 행동: 미탈은 조직 내 관리자들의 윤리적 행동과 그 영향을 다루는 연구를 진행니다. 이를 통해 리더들이 조직 구성원들에게 윤리적 방향을 제시하고 영향을 미치는 방식을 이해하는 데 기여했다.

5. 조직 내 정의와 사회적 책임: 미탈은 조직 내 정의와 사회적 책임에 관련된 주제에 대한 연구도 수행했다. 이는 조직이 사회적 기대에 부응하고 윤리적인 행동을 진행함으로써 장기적인 성과를 달성하는데 중요한 역할을 할 수 있다는 관점에서 중요한 주제이다.

6. 데이비드 미탈의 연구는 조직 내에서의 윤리적 행동, 공정성, 리더십 등에 대한 이해와 실제 조직 동작에 영향을 미치는 요인을 분석하는 데 중요한 기여를 하고 있다.

리처드 데이비슨

리처드 데이비슨은 심리학과 뇌과학 분야에서 활동한 학자로서, 특히 감정, 정서 조절, 뇌 기능과의 관계 등을 연구한 것으로 알려져있다. 주요 연구내용은 아래와 같다.

1. 감정과 뇌 활동: 데이비슨은 감정과 뇌 활동 간의 연결을 탐구하는 연구를 진행했다. 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 뇌에서 어떻게 처리하고 조절하는지를 연구하여, 행복과 슬픔 같은 감정의 뇌 기반 메커니즘을 밝혀냈다.

2. 마인드풀니스 및 명상: 데이비슨은 마인드풀니스와 명상이 뇌와 정서에 미치는 영향을 연구했다. 명상이 정서 조절 및 스트레스 해소에 어떻게 기여하는지를 조사하여, 마인드풀니스 심리치료의 효과에 관한 연구를 수행했다.

3. 정서 조절의 뇌 기전: 데이비슨은 개인의 정서 조절 능력과 그 뇌 기전 간의 관계를 연구했다. 그의 연구는 개인이 긍정적인 정서를 유지하고 부정적인 정서를 관리하는 방법과 이에 따른 뇌 활동의 변화를 분석했다.

4. 정서적 스타일 및 행복: 그는 정서적 스타일이 행복과 웰빙에 미치는 영향을 연구했다. 긍정적인 정서적 스타일과 부정적인 정서적 스타일이 행복 수준 및 삶의 질에 미치는 영향을 밝혀냈다.

5. 심리적 이상과 뇌 구조: 데이비슨은 개인의 심리적 이상이 뇌 구조와 상관성이 있는지를 연구했습니다. 명상이나 긍정적인 정서를 강조하는 심리적 행동이 뇌 구조와 기능에 미치는 영향을 탐구하여, 뇌의 신경 플라스티시티와 관련된 연구를 수행했다.

마틴 셀리그만

마틴 셀리그만은 학습 이론 및 긍정 심리학 분야에서 활동한 미국의 심리학자로서, "학습된 무력감" 개념과 긍정적 심리학의 개척자로 유명하다. 

1. 학습된 무력감: 셀리그만은 동물 실험으로 통해 학습된 무력감이라는 개념을 발견했다. 동물들이 반복적이고 불가능한 상황에서 계속된 실패를 경험하게 되면, 동물은 어떤 상황에서도 행동하지 않는 무력한 상태에 빠질 수 있다는 것을 보여주었다. 이 연구는 우울증 및 동기 부진과 관련된 개념을 이해하는 데 기여했다.

2. 긍정적 심리학: 셀리그만은 긍정적 심리학 분야의 선구자로서, 사람들의 행복과 만족감을 연구하는 방법론을 개발하고 발전시켰습니다. 그는 우리의 강점, 흥미로운 경험, 흐름 상태(flow), 감사 등과 관련된 연구를 통해 긍정적인 측면에 초점을 맞춘 연구를 수행했다.

3. 옵티미즘과 편견 연구: 셀리그만은 개인의 옵티미즘과 편견이 인지 및 감정에 미치는 영향을 연구했다. 그는 긍정적인 사고의 중요성을 강조하면서, 인간들이 긍정적인 상황을 어떻게 해석하고 반응하는지를 조사했다.

4. 행복의 원천 연구: 셀리그만은 행복의 원천과 감정적 만족도를 결정하는 요소들을 연구했다. 긍정적인 감정, 사회적 연결성, 의미 있는 일 등이 행복과 웰빙에 어떤 영향을 미치는지를 조사하고 설명했다.

5. 공감과 애정 연구: 셀리그만은 공감, 애정과 사회적 연결성의 중요성을 강조하는 연구를 수행했다. 이 연구는 개인 간의 관계와 상호 작용이 감정적 웰빙에 미치는 영향을 이해하는 데 도움을 주었다.